
Yoga
Les cours de yoga auront lieux le Jeudi de 12h30 à 13h30.
pour tous renseignements contacter :
marion.perivolas@gmail.com
Les cours de yoga auront lieux le Jeudi de 12h30 à 13h30.
pour tous renseignements contacter :
marion.perivolas@gmail.com
Pour tous renseignements merci de contacter mr Ruiz Julien (julienruiz73@gmail.com).
Pour tous les entraînements il est obligatoire de porter des chaussures de sport. Prévoir une bouteille d’eau pour s’hydrater.
Les entraînements recommenceront à partir du 9 septembre 2020 ( sous réserve de la réouverture du gymnase).
Il y aura une permanence « inscriptions » tous les mercredis à partir de 18h au gymnase du parc à Challes les Eaux.
Lundi :
17 h 30 à 22 h 00 : mineurs (accompagnés d’un adulte) et adultes ; entraînement libre
Mardi :
20 h 00 à 22 h 00 : mineurs (accompagnés d’un adulte) et adultes : débutants, compétiteurs et loisirs; entraînement libre
Mercredi :
16 h 30 à 18 h 00 : jeunes débutants et confirmés ; entraînement encadré (pas de cours pendant les vacances scolaires)
18 h 15 à 20 h 15 : jeunes compétiteurs et adultes ; entraînement encadré
Vendredi :
18 h 00 à 19 h 15 : entraînement pour personnes handicapées physiques et mentales; entraînement encadré (pas de cours pendant les vacances scolaires)
Par mail à l'adresse suivante : arcrocnoir73@gmail.com
La neige est de retour, et avec elle, la perspective de sorties sympa. La section ski de randonnée permet aux pratiquants de partager leur passion. L’objectif de la section est de permettre aux adhérents de se retrouver sur une sortie montagne, et aux plus expérimentés de partager leurs connaissances avec les plus jeunes.
Chacun vient avec son niveau, et surtout sa bonne humeur.
– Pour les sorties montagne, elles seront au gré des envies de chacun (et surtout de la météo), en semaine comme ponctuellement le samedi. Le but étant de se faire plaisir à plusieurs sur de beaux itinéraires, mais également d’échanger sur les conditions rencontrées (surtout si la poudreuse est bonne). En préambule, quelques jours de remise à niveau à Tignes en décembre.
Alors farte tes skis, entraine toi à la recherche DVA et viens nous rejoindre!
Contact
Responsable :
COUTURIER Philippe / philippe.couturier6@free.fr
Les mercredis de 18h15 à 19h30.
Un créneau renforcement musculaire un peu plus soutenu que le lundi vous sera proposé à base de round et de wood …
TOUS LES MERCREDIS
de 18h00 à 19h00
dojo du CSA
tarif : cotisation totale 130 euros
en 2 règlements
1 règlement de 40 euros à l’ordre du CSA
1 règlement de 90 euros à l’ordre du karaté club de la Ravoire ( dont licence/assurance fédérale comprise)
le Pilates est un système d’activité physique qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, entretien et amélioration des fonctions physiques.
Reprise des cours le MERCREDI 09 SEPTEMBRE 2020
Contact : 06.19.28.08.30